今天是值得紀念的日子
從98.04.19開始寫部落格,到今天共已po了1000篇的文章
雖不全然是自己寫的
但應該有2/3以上是自己的作品+心得
也滿佩服自己
要繼續堅持
在過幾天也有四年了
藉著寫部落格紀綠著生活點滴
讓自己的歲月不留白
另外
看了同事介紹的書籍~~一定瘦
這本介紹著吃東西的順序
1.流質~半流質~固體
2.每一口食物不能混著吃(只能細嚼慢嚥)
3.水果不能飯後吃
要改變習慣是難的
尤其是從小建立的習慣
但是對自己有益的事
還是要付諸行動才是
之前聽過一位名人說過~~簡單的事每天做就不簡單
我在做一件不簡單的事
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