↓搭上午7點54分的火車到菁桐時是8點10分
到市集去逛逛沒什麼人
↓走到日式建築群
↓太子賓館還沒有開門
↓皇宮茶坊也還沒營業
同事分享的住宿景點~~北海道民宿
只在一旁參觀
↓幸運的我們巧遇一家住在日式建築內的周先生
有機會一窺內部
這間還有不少影片到此拍攝
如:逆光飛翔、東京...
↓記錄到此的人之留言
↓菁桐車站對面的黑金礦場~~煤場紀念公園
↓與台南樹屋有異曲同工之妙
↓石底大斜坑遺址
↓菁桐礦業生活館
↓看見有台灣藍鵲展在外等待
打算9點入內參觀
結果展期已過
藍鵲咖啡坊的吳先生正準備來把作品收回
我們正好趁著空檔參觀
真幸運
吳先生說這位攝影家的作品有不少是在藍鵲咖啡坊拍的
並邀請我們去參觀
於是我們搭火車到嶺腳站
去他的店看看是否有機會見到藍鵲
真的在往店的路旁就看到台灣藍鵲的身影
相關連結:102.02.06-07平溪鐵道遊記(第二天之2)
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↓猴硐神社
↓鳥居
↓賣菜車
↓夜間漫步巷弄間
相關連結:102.02.06-07平溪鐵道遊記(第一天之1)
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102.2.6~~102.2.7平溪鐵道遊記
平溪線各站:瑞芳→三貂嶺→大華→十分→望古→領腳→平溪→菁桐(可在瑞芳購買一日券悠遊平溪線各站)
102.02.06上午6:30搭乘統聯到台北约11點多
11:35搭台鐵區間車12:21到瑞芳
↓瑞芳車站的地下道設計成礦坑的模樣
有懷舊風
↓13:13由瑞芳到13:18到侯硐車站
侯硐是一個以貓咪聲名大噪的村落
到處都是與貓咪相關的意象
↓沿著腳印就可以抵達貓村
↓貓咪在這裡悠閒自在的生活
真是好貓命
↓到處都可以看到認真拍貓的朋友
貓咪也很配合展現pose
↓用整理箱做的貓屋
↓用牛奶瓶做成貓咪餐盤
↓牆上都是貓咪的彩繪
↓這裡貓咪當道
狗兒都被冷落了
幫它們拍張照片
免得它們心裡不平衡
↓有表情的彈珠汽水
最初這裡的貓是幸福的
但現在幸福嗎?
人們無節制的餵食
每隻幾乎都暴肥
已不像貓了
擔心它們的健康
所以堅持不餵它們
我認為
餵食的工作應該由固定的人來做
以免重複餵養
讓貓兒過胖造成其傷害
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作者： 作者／鄭光顯 圖片／鄭佳玲 | 康健雜誌 – 2013年2月11日 下午4:27《康健》在2012年9月推出「牙醫沒說的植牙三大陷阱」後，陸續有多位牙醫來信說明臨床經驗是能做假牙就不要做植牙。選其中一篇供讀者參考。
我詳細研讀《康健》「牙醫沒說的植牙三大陷阱」之後，同意這篇文章大致所言真實，很少有刊物談論如此詳盡。但還有其他陷阱需要補充，畢竟許多人對於該不該做植牙或假牙仍霧煞煞，且對這部份的醫療品質存著許多迷思，決定寫下多年來的臨床心得，跟大家分享。
Q1植牙較優於復假牙治療？
任何醫療的最大目標應該是：治療者願意提供較省時、省錢、簡單不複雜、安全的診斷及治療方法，且以病人利益為首要考量。
可惜，醫療在資本主義影響下傾向商業化，植牙已不是「林來瘋」而是「植牙瘋」，成為最夯的醫療方法，這是因為多數民眾及牙醫師被誤導的結果。
植牙是缺牙時的治療方式之一，但非首選，是沒有辦法的最終選擇。在許多狀況下，傳統假牙不管是固定或活動假牙，仍能有不錯的效果。大部份情況都不是非用植牙醫療不可（殺雞不必用牛刀）。但是想在傳統假牙醫療模式中得到高水準的醫療，並不容易，許多醫療者趁機鼓吹植牙有多棒。
執業牙醫30年來，我常接獲假牙不舒適、到處求醫都沒辦法得到滿意解決的病人說：「不知道，也無從選擇何者有較高明醫術的治療者，而困擾不已。」
因為許多病人及醫療提供者不太清楚成功療法的標準，就算病人「感覺還算不錯」，但在達人的檢視下，離成功標準還遠呢！因為病人往往使用植牙一段時間後，不良狀況才會慢慢浮現。
傳統假牙的治療模式比植牙悠久。一項大規模文獻研究發現，傳統固定式假牙10年的生物性併發症，如再度蛀牙、牙周病變、牙髓病變及生物機械性併發症例如假牙鬆脫、斷裂等，約一成左右；但植牙後五年，植體周圍炎（牙床骨、牙齦發炎）、植體零件鬆脫、斷裂、人工牙根及復假牙鬆脫、斷裂、失敗等約二～五成。
Q2植牙屬侵入性醫療，比傳統假牙風險高？
植牙除了傷口有感染的風險，其他像是傷口出血、傷口疼痛、傷口腫脹或癒合不良、局部麻醉風險、因併發症或手術效果不如預期，必要時仍需再度手術及其他治療。
特殊性症狀者如：骨髓炎、蜂窩組織炎、鼻竇炎、敗血症、皮下氣腫、臉部皮膚瘀血腫脹，顏面嘴唇、下頷、牙齒或舌頭暫時或永久性麻痺感，開口困難，口內疤痕形成，需要附加額外的手術材料，包括軟或硬組織，植牙失敗再度手術取出，在第二度手術前，人工牙根可能提早外露而看得見。
根據一項研究指出，比較嚴重的還有傷到下頷神經，造成嘴唇、牙齒、舌頭永久性麻痺的約有5～15％。至於其他少見併發症像是傷及舌下血管出血，造成呼吸窘迫而成植物人，或上顎鼻竇手術發炎而致死。
Q3傳統假牙的缺點？
傳統假牙也有缺點，例如會損傷兩邊要固定的自然牙、牙齒有時要抽神經等，不過，多跟治療品質有關，並不是常態。我有個患者上顎、下顎接受植牙，上顎幾年後植體從鼻孔穿出，失敗，做了四、五副全口活動假牙，陸陸續續都出現狀況，令他很不滿意，直到重做全口假牙，才說從此不用假牙黏著劑，吃飯、說話可以比較穩，不會脫落，可以吃比較硬的花生，吃東西也較有味道，體重也慢慢增加。
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妹妹分享的美食~~海產麵
位在台南水仙宮廟附近
才上午9點半左右就需要排隊的美食
讓人吃過後還想再吃的好滋味
價格也十分親民
有機會來品嚐這歐伊西的美食!!
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蒼勁的枝條
變色的葉片
展現冬的景致
有些枯枝已迫不急待的蹦出新芽
迎接春的到來
↓菩提樹
↓掌葉蘋婆
↓鳳凰木
↓台灣欒樹
↓苦楝
↓小葉欖仁
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↓單車環島的最後一日
住在金崙椰璽溫泉泡湯消除騎乘的疲累
早晨漫步社區走走逛逛
椰璽溫泉的泡湯池挺大的
泡起來挺很舒服
聽說金崙溫泉的泉質好
來泡過的人都說好
↓吃早餐
↓溫泉教會
↓大武山生態教育館
↓火筒樹
↓
↓毛毛蟲
↓民居
↓從至高點遠眺
↓金崙橋
↓豐富的午餐
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↓上午8點從東籬房出發
走台9線一路好行
花東縱谷風光明媚
↓在鹿野休息補充體力
↓車子煞車磨損在鹿野維修
看到巒山村的指標改走197縣道
↓經過巒山大橋後就開始艱難的山路
↓開始騎197縣道
這一段開始上坡
騎的時侯覺得好累好喘
自己都覺得好笑
牽的比騎的時間還久
↓12:00在中野基督長老教會
↓巒山天主堂
↓羊群在排水溝走動
汽車走過又回頭望望
左顧右盼很可愛
↓遠眺風景
↓13:20在巒山部落問路時
問的是~~還要騎多久的上坡???
得到的答案是再來就是下坡了
熱情的社區理事長邀請我們坐坐休息
也介紹這裡的特色~~穿山甲
還有獵人學校讓我們認識
他們開始烤山豬肉
看著烤肉的過程也是一種享受
肉片在其上吱吱作響
原汁原味真美味
↓這個部落種梅樹
再1-2週花會開得更盛
↓再來一路滑行到台東
↓14:30利吉天主堂
↓基督教利吉教會
↓15:30到台東
廣場有卑南族寶桑部落大獵祭
↓分享好吃的糯米飯
↓16:20排隊買有名的楊家地瓜酥
及吃有名的林家臭豆腐
↓這間聽說也很有名
當然也要到此一吃啦!!
↓17:35回到台東車站還車
↓花車行三天一共騎乘213公里
覺得挺了不起的
給自己按個讚!!
↓晚上啃塩酥雞.喝紅酒
在金崙慶祝
挑戰自己成功
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↓上午9點20分由瑞穗出發
還是騎193縣道
沿途經過下武德、春日
原住民部落最多的就是教堂
也是其信仰中心
騎花東線多數的警察局都設有鐵馬驛站
是補給或休憩的好地方
↓下武德基督長老教會
↓春日天主堂
↓春日鐵馬驛站
↓玉東國中
↓候車亭
↓觀音國小
↓尚未開張的東里鐵馬驛站
花東線真是騎單車的好所在
↓14:30在此用午餐
女主人手巧,店內外都可見其巧思
↓回到台9線
↓17:15來到池上附近
國家文化園區有花海可欣賞
↓又繼續騎至關山~~東籬房民宿
民宿有廚房可以煮食
又吃了一頓豐盛的晚餐
民宿也可供蒸氣浴及藥草泡腳
舒解了一天的疲憊
今天一共騎乘71公里
加油!!
還剩1天的路程
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